Интервю за „Кенгуру“
Бистра, ако трябва да определите масажа с една дума, коя ще е тя?
С една дума ми е трудно. Нека да са три – раздвижване, успокояване и общуване.
Какви са ползите за бебето от лечебните движения?
При бебенцата през първата година растежът е много бърз. В началото на своя живот малките съкровища са напълно зависими от своите родители, а в края на първата година имат много умения. И ако възрастните, които се грижат за тях, ги подкрепят, като осигуряват достатъчно масаж, гимнастика и общуване, ще се радват на бебе, което се развива хармонично.
Първата година е изключително важна за доброто физическо и емоционално развитие на бебето. И аз, като терапевт, наблюдавам колко много дисфункции се забелязват при децата още на 1-2 годишна възраст. И чувам възрастни които казват “Няма непроходило дете“. Но не е достатъчно детето да проходи, важно е КАК, защото ако бебето е пропуснало етапи в своето развитие – не е лазило, сложено е да седне, без да може само, водено е рано за ръчички, мускулите не успяват да укрепнат и се появяват дисфункции.
В различните възрасти масажът се различава и е добре родителите да имат умения и желание да раздвижват своето съкровище.
В първите 14 дни бебето се адаптира към новите условия и новата среда, в която се е появило. В този период е важно родителите да обръщат бебенцето последователно в едната и другата страна и да обръщат бебето по корем.
След 14 -тия ден е време да започнете да правите масаж на цялото тяло – крачета, ръчички, гръбче, ребра, коремче. Тъй като бебенцата се раждат с физиологичен хипертонус, масажът им дава възможност да се отпуснат и да започнат да осъзнават своето тяло.
До края на третия месец във времето, което родителите правят масаж, активно общуват с бебето, а това помага на бебенцето да усвоява нови умения и благодарение на движението, в мозъка се създават нови невронни връзки (синапси).
Нека да обобщя какви са ползите от масажа – бебето се успокоява; справя се със стегнатите или отпуснатите мускули, когато има хипотонус; дава възможност на бебето да се отпусне и успокои преди сън; помага да се развива мозъка; облекчава неизбежните състояния на болки в коремчето, заради трудното освобождаване от газове; развива у бебето доверие и сигурност; дава възможност да има истински прекрасно общуване, за да могат родителите да бъдат наградени с чудни усмивки и смях.
Ще насочите ли родителите с важните правила за масаж – по кое време на деня да се извършва, как, къде, от кого?
Масажът е прекрасно преживяване за всички малки и големи. Докосването носи успокоение и усещане за сигурност.
Добре е масажът да се прави в първата половина на деня, когато бебето е бодро и добре отпочинало. В началото масажът е с продължителност 10 – 15 минути, но след третия месец, може да продължи 30 – 35 минути. Най- добре е масажът да започне от стъпалата и крачетата в посока към бедрата. След това дланите, пръстчетата едно по едно и ръчичките в посока към рамото. Коремчето се поглажда по часовниковата стрелка, след това гърдите от средата на ребрата към раменцата. Обърнете бебето първо на лявата, а после на дясната страна и направете масаж на ребрата. Обърнете по коремче и масажирайте мускулите на гръбчето и седалището. Може да погалвате главичката и личицето , без да притискате зоните на фохтанелите.
Когато правите масаж, не притискайте ставите(лакът, коляно). Не натискайте гръбначния стълб. Правете кръгови движения на глезените и китките. Събличайте смело мъничетата голички, за да могат да се насладят на всяко докосване. Масажът и гимнастиката могат да се разделят и да правите по- кратки занимания при всяко сменяне на памперса, особено ако усетите, че бебето става неспокойно.
Ръцете на мама и татко са най- подходящи и създават вълшебно преживяване! Важно е масажът да е приятно време на общуване и радост – това е време, в което и бебето, и родителите се отпускат и успокояват.
Кои са най-ефективните техники за успокояване на мъничето?
Гушкане, гушкане, люлеене, носене в слинг и пак гушкане…..
Малко е трудно да се описват техники. Но…. Ще опитам…..В първите три месеца е важно да се създадат условия, подобни на тези в утробата ( позициите за гушкате да са с окръглено гръбче, крачетата и ръчичките да са събрани, да има шум, люлеене и сукане – биберон). Похлопването на гръбчето и седалището също имат успокояващ ефект. И поставянето по коремче върху мама или татко – вълшебство!
Промяната на позиции за носене и правенето на масаж и гимнастика също е успокояващо. Помислете си, как ще се чувствате, ако цял ден лежите и не можете да управлявате своето тяло. Ще помоля родителите да запомнят – носете бебенцата на ляво и на дясно( обикновено носим само с удобната ръка, а това не е добре за структурата, защото бебенцата са като гумени мечета и мускулите могат да разбалансират тялото и в по- късен етап да се появят изкривявания). Това важи и за храненето с Адаптирано мляко.
Важно е родителите да са спокойни – бебетата веднага усещат безпокойството на възрастните и няма сила, която да даде сигнал на бебето, че е в безопасност. А основните потребности на новороденото са храна, сън, сигурност и безопасност! И…. не прехранвайте… често плачът след храна не е, защото бебето е гладно, а защото червата се бунтуват, а това боли!
Кога масажът НЕ Е препоръчителен?
Можете да пропуснете масажа и гимнастиката в дните след ваксина или когато бебето има температура.
Ако, когато правите масаж, бебето е неспокойно и плаче спрете и опитайте по – късно в рамките на деня. За малкото човече всичко е ново и непознато и му трябва време да се приспособи към новите неща. Но от опит мога да кажа, че бебенцата, които получават масаж от самото начало, чакат с радост лечебните ръце на мама и татко.